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2023年09月20日

９月１７日緑川ラン

９月１７日緑川ランでした、当初の予報に反して天気は晴れ、日差しが強く暑さ
との戦いになりました。朝はまだ川沿いの風で足取りも軽かったのですが
その後気温が上がり水分補給も３Ｌ以上しても足りない程の流れ落ちる汗でした。
それでも仲間と一緒に３４ｋｍ完踏でき今後の大会に向け良い練習になりました。

緑川ラン.jpg
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2023年09月08日

運動公園ＳＬ９月３日

熊本走ろう会毎月恒例の運動公園ＳＬランです。日差しが強いので
日陰の多いコース５ｋｍから１５ｋｍ走り、先週の瀬の本高原マラソンから始まった
シーズンに向け走り込みました。運動公園９月３日.jpg
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2023年09月02日

11月行事予定

2日（木）江津湖夕暮れ練習会　毎週木曜日
5日（日）第40回金栗四三翁マラソン大会（和水町）
6日（月）①クリーンウオーク　②自主練習　毎週月曜日
8日（水）運動公園夕暮れ練習会　第2水曜日
12日（日）運動公園練習会　スローロング＆ウオーキング
15日（水）幹事会
19日（日）江津湖広木公園スローロング＆ウオーキング＆山芋収穫祭
23日（木・祝）加地永世会長・堤初代幹事長墓参マラソン

posted by kuma8460 at 20:56| 熊本 ☁| 行事予定 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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